Zumbatilbudet utvides

Zumba er populært. I fjor høst var det to treningsgrupper på Straumen og én i Røsvik. Fra slutten av januar blir det nybegynnergruppe på Straumen, og trening for viderekommende to ganger i uka på Straumen og én i Røsvik.

Zumbatrening i Sørfoldhallen

ARTIG OG EFFEKTIV TRENING. Her trenes det zumba i speilsalen i Sørfoldhallen.
Foto: Sharon Dahlskjær.

Kondisjonstrening med lettlærte trinn

Zumba sies å være en av de mest populære treningsformene i verden. Det viktigste er å ha det gøy, men det er også ypperlig kondisjonstrening.

Man trener til latinamerikansk og fengende musikk, og trinnene er enkle å lære.

Det er Sharon Dahlskjær som er ansvarlig for zumbatilbudet i Sørfold, og hun forteller om meget god oppslutning og stort engasjement.

Så stor er interessen at tilbudet utvides fra januar:

Fire grupper til sammen

  • Da blir det nybegynnergruppe på Straumen hver mandag kl. 18.00-19.00.
  • De viderekommende kan velge om de vil trene en eller to ganger i uka, dvs. mandager kl. 19.30-20.30 og/eller torsdager kl. 18.00-19.00.

Kor og zumba

I Røsvik blir det også et tilbud for viderekommende, og dette legges til onsdager kl. 17.30-18.30. Dermed kan de som er med på både zumba og kor slippe å kjøre to turer, siden Sangria øver hver onsdag fra kl. 19.00.

  • Pris: Kr. 500 for en sesong (uke 4-22) for en gang i uka, og kr. 1.000 for to ganger i uka.
  • Påmelding: På sms til Sharon Dahlskjær, tlf. 456 85 618

 

 


 

Sist oppdatert den 09. september 2015