Som en del av prosjektet Heilt innafor startet Street workout som utetrening på nye Myre aktivitetspark 20. oktober, med fulltegnede grupper både for barn og for ungdom.

Tilbudet var lagt opp som ukentlig trening for hver gruppe, og pågikk i 4 uker.

Nå fortsetter det innendørs i Sørfoldhallen på torsdagskvelder frem mot jul, nærmere bestemt fra og med 19. november og til og med 17. desember.

Vi har ca.10 ledige plasser i hver gruppe, tilbudet er gratis, og påmelding skjer på skjemaet nederst i artikkelen.

Opplegget er slik:

Torsdager i Sørfoldhallen: 

  • Barnegruppe (1. - 5- klasse): kl.  17.30-18.50
  • Ungdomsgruppe (6. - 10. klasse): kl. 19.00 – 20.30

Instruktør er fortsatt Marriel Dionaldo.

Han har spesialisert seg på treningsformen calisthenics, der man ved å bruke egen kroppsvekt og enkelt utstyr fremmer både styrke, balanse, bevegelse og koordinasjon.

Treningsformen blir også kalt "Street Workout" fordi den enkelt kan utføres med svært lite og enkelt utstyr.

Påmelding Street Workout i Sørfoldhallern 19.november – 17. desember