Alkohol og juleferie
Barn merker at du har drukket tidligere enn du tror. Stopp derfor før du kjenner deg påvirket eller brisen.
I 2024 handlet Norges befolkning 388 286 liter med alkoholholdig drikke i Norge. I tillegg kjøpes alkohol via Taxfree og grensehandel. Hvert år spørres barn og unge mellom 8 – 19 år om hvordan de opplever voksnes alkoholbruk. På bakgrunn av dette har Av-og-til Lenke til et annet nettsted, åpnes i nytt vindu. utarbeidet råd til voksne som drikker alkohol.
Barn påvirkes når du klemmer litt lenger, snakker litt høyere og ler litt mer. Det tryggeste er når vi voksne oppfører oss slik vi pleier å gjøre.
- Drikk null, eller maks to glass når du er sammen med barn.
Dette er det de fleste barn svarer som greit når de blir spurt. I noen situasjoner og med noen barn er det best å unngå alkohol helt.
- Ha flest dager uten alkohol.
Vær bevisst på at i ferier med sene kvelder øker sjansen for at du drikker mer og oftere enn du ellers ville gjort.
- Bli enig med andre voksne om hvor mye alkohol som er greit.
Det er lurt at minst en person i husstanden er edru og kan kjøre bil ved akutt behov.
- Unngå å drikke på en måte som går utover morgendagens planer.
Det er hyggelig for både deg og barna når du er opplagt og i god form.
- Vær spesielt bevisst i ferier og høytider.
Barn blir ekstra sårbare ved endringer hos voksne når forventningene er store, rutinene endres eller når de er borte fra sine trygge rammer.
- Husk at barn påvirkes før du gjør det.
Barn merker at du har drukket tidligere enn du tror. Stopp derfor før du kjenner deg påvirket eller brisen.
Ta kontakt med Rusinfo om du trenger noen å snakke med: 915 08 588.
https://rusinfo.no/ Lenke til et annet nettsted.
Publisert av Kåre Aure
Sist oppdatert